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正宗家常版西柚蘋果汁的做法_如何做西柚蘋果汁好吃

西柚蘋果汁主圖

標簽:飲品 兒童 蘋果汁 甜品

西柚蘋果汁的功效便秘;孕期;備孕;寶寶消化不良

西柚蘋果汁簡介及特色: 蘋果和西柚都含有可觀的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,預防和緩解便秘。另外,蘋果中的鉀還有利于排出體內過多的鈉和水分,加速新陳代謝,維持體內酸堿平衡。

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西柚蘋果汁所需食材

材料:
西柚(1個);蘋果(1個);涼開水(200毫升)
調料:
難度:簡單
烹飪時間:10-30分鐘

西柚蘋果汁的做法和步驟

  • 西柚蘋果汁的做法和步驟第1張圖

    1.準備食材:西柚1個、蘋果1個、涼開水200毫升

  • 西柚蘋果汁的做法和步驟第2張圖

    2.將西柚去皮,剝掉白絲,果肉掰成小塊。

  • 西柚蘋果汁的做法和步驟第3張圖

    3.蘋果去皮、去蘋果心,切成小塊。

  • 西柚蘋果汁的做法和步驟第4張圖

    4.將西柚和蘋果放入攪拌機中。

  • 西柚蘋果汁的做法和步驟第5張圖

    5.加入涼開水。

  • 西柚蘋果汁的做法和步驟第6張圖

    6.攪打成細膩的果汁。

  • 西柚蘋果汁的做法和步驟第7張圖

    7.將攪打好的果汁倒入杯中即可。

西柚蘋果汁做法技巧

西柚蘋果汁飲食禁忌

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上一道菜:祈福蝦杯的做法[圖文]

下一道菜:甜甜圈的做法[圖文]

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